Gu cruinneil, is e tinneas cridhe am prìomh adhbhar bàis. Tha e an urra ri 17.9 millean bàs Stòr earbsach gach bliadhna. A rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galaran (CDC), anns na Stàitean Aonaichte, bidh aon neach a’ bàsachadh gach 36 diog Stòr earbsach bho ghalar cardiovascular. Tha tinneas cridhe a’ dèanamh suas 1 ann an 4 bàs anns na SA
Leis gur e an Gearran Mìos Cridhe Ameireagaidh Stòr earbsach, an-diugh, bheir sinn aghaidh air cuid de mhiotasan leantainneach mu thinneas cridhe. 1. Chan fheum daoine òga a bhith draghail mu thinneas cridhe. Lorg aon sgrùdadh a rinn sgrùdadh air bàsmhorachd tinneas cridhe ann an diofar bhuidhnean aoise anns na SA gu robh “barrachd air 50% de shiorrachdan [eòlach] ag àrdachadh ann am bàsmhorachd tinneas cridhe bho 2010 gu 2015 am measg inbhich aois 35-64 bliadhna.” 2. Bu chòir do dhaoine eacarsaich a sheachnadh ma tha tinneas cridhe orra. “Tha an cothrom eacarsaich a bhrosnaicheas grèim cridhe no grèim cridhe gu math ìosal.” Ach, tha e cuideachd a’ cur nota de rabhadh ris: “Bu chòir do dhaoine a tha gu tur neo-ghnìomhach agus an fheadhainn le tinneas cridhe adhartach bruidhinn ris an dotair aca mus gabh iad spòrs.” 3. Bu chòir do dhaoine le tinneas cridhe a bhith ag ithe a h-uile geir. Bu chòir do dhuine le galar cardiovascular gu cinnteach na tha de gheir shàthaichte a lughdachadh - a gheibhear ann am biadhan leithid ìm, briosgaidean, bacon, agus isbeanan - agus ann am pàirt de hydrogenated agus geir geir, a lorgar ann am biadhan leithid bathar bèicearachd, pizzas reòta, agus popcorn microwave. Injector meadhanan iomsgaradh CT, inneal-stealladh bruthadh àrd Angiography, inneal-stealladh meadhanach eadar-dhealaichte MRI air a chleachdadh gus meadhan iomsgaradh a thoirt a-steach ann an sganadh ìomhaighean meidigeach gus iomsgaradh ìomhaigh a leasachadh agus gus breithneachadh euslaintich a dhèanamh anns an roinn ìomhaighean. Tha tinneas cridhe cumanta, ach chan eil e do-sheachanta. Tha atharrachaidhean ann an dòigh-beatha as urrainn dhuinn uile a chuir an gnìomh gus an cunnart bho bhith a’ leasachadh duilgheadasan cardiovascular a lughdachadh, ge bith dè an aois a tha againn.
Ùine puist: Lùnastal-15-2023
